夏の疲れをリセットする方法
体も心も軽くなる！ 夏の疲れをリセットする方法 夏の疲れを感じていませんか？ 夏が終わりに近づくこの時期、 体や心に何となく疲れを感じていませんか？ 猛暑や天候不順、 エアコンの効いた室内と外の暑さの行き来、 さらには夏
本館ゲストのみなさんの声
7月21日から本館に滞在した皆さんの声 「ゆっくり休めた」 50代 女性 年度末から公私ともに大変な事が続き、疲弊していましたが、 ゆっくり休ませていただいて活力が甦ったことを実感しました。 気持ちも前向きに。 井原先生
風太の成長日記
風太がやすらぎの里に来たのが、 昨年の７月。 そのとき生後６ヶ月だったので、 今、１歳半になりました。 少し落ち着いてきて、 抱っこされているとおとなしいので、 みなさんに「おりこうさんね～」とほめられますが、 自宅で話
天候の変化に負けない身体作り
自律神経を整える方法 先週は台風が近づいて、 天気が不安定な日が続きましたね。 雨が降り続いたり、 天候が急変したりと、 落ち着かない一週間だったと思います。 そんなとき、 体調が優れなかったり、 頭がぼんやりしたりしま
本館ゲストのみなさんの声
7月7日から本館に滞在した皆さんの声 「夢のような7日間」 60代 女性 初めて参加しました。 最初はとても不安でしたが、7日間ほんとにゆっくり休養できました。 ありがとうございました。 最初の日に、自己紹介があって、そ